アジアンビューティーの秘密

緑薫舒はエッセンシャルオイルやエッセンシャルオイルを配合したマッサージクリームや蚊よけクリームなどアロマ系の商品を出している会社。

生姜のマッサージクリームを使ってみました。

生姜のマッサージクリーム

主な成分は生姜、ラベンダー、ユーカリ、バーチ、ハッカのエッセンシャルオイルとワセリン。

塗りたてはハッカがすーっとひんやりですが、後からポカポカしてきます。

マッサージ、かっさ、推拿の時などに使うそうです。

わたしはボディのかっさするときに使っていますが、伸びもよく使いやすいです。
（アジアの伝統美容法かっさとは？）
ハッカが目にしみるので、ボディ限定ですが気に入りました！

ラベンダーのマッサージクリームや蚊よけのクリームも使ってみたいです。

macchagreen ボディ 伝統美容, 自然派

ビビアンがfacebookでこれから一週間のダイエット中に食べるメニューを発表しています。

朝食：オートミール、茹で卵の白身部分

昼食：少しの良質な炭水化物（さつまいも、じゃがいも、全粒粉食パン、五穀飯）、サラダか茹で野菜　大きいお椀2杯、茹で鶏、低糖の果物

夕食：肉、炭水化物は取らず、消化のよい食べ物のみ。少しの魚と大量の野菜。

それから、昼間に二時間運動するそうです。
すごいですね～

今出てるananにビビアンの記事が載っています。
最近は毎日冬虫夏草を食べているそうです。

an・an (アン・アン) 2012年 2/8号 [雑誌]

macchagreen ダイエット ビビアンスー

雑誌Graziaの今年のカバーガールはリン・チーリン。
Graziaの公式サイトにもチーリンの記事がいろいろとアップされています。

3月のものなのでご存じの方も多いかもしれませんが、
「リン・チーリン Body Style Book」として、チーリンが普段美容のために気をつけていることや、
いつもしているリンパマッサージやヨガをベースにしたチーリンオリジナルエクササイズなどがアップされています。

写真も多くて結構ボリュームがありますよ＾＾

リン・チーリン Body Style Book (1)
リン・チーリン Body Style Book (2)
リン・チーリン Body Style Book (3)
リン・チーリン Body Style Book (4)

macchagreen ボディ リンチーリン