アジアンビューティーの秘密

雑誌Graziaの今年のカバーガールはリン・チーリン。
Graziaの公式サイトにもチーリンの記事がいろいろとアップされています。

3月のものなのでご存じの方も多いかもしれませんが、
「リン・チーリン Body Style Book」として、チーリンが普段美容のために気をつけていることや、
いつもしているリンパマッサージやヨガをベースにしたチーリンオリジナルエクササイズなどがアップされています。

写真も多くて結構ボリュームがありますよ＾＾

リン・チーリン Body Style Book (1)
リン・チーリン Body Style Book (2)
リン・チーリン Body Style Book (3)
リン・チーリン Body Style Book (4)

ボディ リンチーリン

薰臍（へそ灸）はおへそに漢方薬や塩などをつめて、その上からもぐさでいぶす健康法。

へそをもぐさでいぶすことで、美容や健康にいい効果がたくさんあると言われています。

台湾でもらったプリントにはたくさんの効能が書かれていました。

へそ灸健康法の効果

免疫増強、体質改善、疫病予防、循環促進、美顔、美白、痩身、受胎能力アップ、体力増強、寿命がのびる

もぐさの効果

魔除け、気の通りをよくする、経絡の通りをよくする、消炎、痛みどめ、子宮出血を止める、胎児の位置を整える

一回で効果が出るものではないそうですが、へそ灸セットがあれば自分でもできるそうです。

台湾で体験してみましたが、一回だけだったので、効果はイマイチ分かりませんでした。
へそがじんわり温かいのは気持ち良かったです。

おへその上にお灸をのせます

おへそに漢方薬をつめて、上に火のついたお灸（もぐさ）をのせます。

ときどき、先生がお灸をとって、おへそ周りの水分をチェックします。
水分の出方で体調などいろいろなことが分かるそうです。
わたしは冷え性などを注意されました。

漢方薬はそのまま

おわった後は、おへそにつめた漢方薬はそのままで蓋をします。
夜までこのまま貼っておくように言われました。

時間は1時間くらいでお値段は350元～でした。

ボディ 伝統美容, 漢方・食補

ビビアンが日テレのPON！に出演し、ホテルに泊まるときにいつも使っている美容グッズを紹介していました。

内側にアロエが配合された手袋と靴下
冷却ジェルが入ったアイマスク
ファンからもらった布製のマスク

でホテルの乾燥から自分を守っているそうです。

また、ドラゴンボールという7つの突起のついたマッサージグッズでボディをマッサージしているそうです。

5：35あたりからグッズの紹介があります。

ボディ ビビアンスー