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ジョリンツァイ(蔡依林)ウエストシェイプの秘密兵器とは?

10月 12th, 2009

アルバムを出すときには必ずダイエットをするというジョリン・ツァイ(蔡依林)。
前回のアルバム販売時には、お風呂上がりに痩身アロマオイルを塗ることを3ヶ月続け、
37kgまで落としたそうです。

また、ジョリンはウエストシェイプのためにある秘密武器を使っているそうです。
その秘密武器は『フラフープ』!

フラフープを始める前には、太腿、下腹、腕などに痩身ジェルを塗り、
軽くマッサージして身体が温まってきたのを感じてからフラフープをはじめるとのこと。

テレビをみながらフラフープをしていると、30分ほどの運動でも
全身汗をかいて余分な脂肪が燃えていることを感じることが出来るので、
大きな達成感を感じることができるそうです。

蔡依林定向減肥險走光

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