アジアの伝統的美容法５　へそ灸（薰臍）

薰臍（へそ灸）はおへそに漢方薬や塩などをつめて、その上からもぐさでいぶす健康法。

へそをもぐさでいぶすことで、美容や健康にいい効果がたくさんあると言われています。

台湾でもらったプリントにはたくさんの効能が書かれていました。

へそ灸健康法の効果

免疫増強、体質改善、疫病予防、循環促進、美顔、美白、痩身、受胎能力アップ、体力増強、寿命がのびる

もぐさの効果

魔除け、気の通りをよくする、経絡の通りをよくする、消炎、痛みどめ、子宮出血を止める、胎児の位置を整える

一回で効果が出るものではないそうですが、へそ灸セットがあれば自分でもできるそうです。

台湾で体験してみましたが、一回だけだったので、効果はイマイチ分かりませんでした。
へそがじんわり温かいのは気持ち良かったです。

おへその上にお灸をのせます

おへそに漢方薬をつめて、上に火のついたお灸（もぐさ）をのせます。

ときどき、先生がお灸をとって、おへそ周りの水分をチェックします。
水分の出方で体調などいろいろなことが分かるそうです。
わたしは冷え性などを注意されました。

漢方薬はそのまま

おわった後は、おへそにつめた漢方薬はそのままで蓋をします。
夜までこのまま貼っておくように言われました。

時間は1時間くらいでお値段は350元～でした。